Vajinismus: Bedenin Değil, Korkunun Sesi
Vajinismus, cinsel birleşme ya da jinekolojik muayene sırasında vajina çevresindeki kasların istem dışı kasılmasıyla ortaya çıkan, birleşmeyi ağrılı ya da imkânsız hâle getiren bir durumdur. Kadının isteği ya da partnerine duyduğu sevgiyle ilgili değildir; çoğu zaman bilinçdışı bir koruma refleksidir.
Vajinismusun arkasında sıklıkla cinselliğe dair öğrenilmiş korkular, katı ya da suçluluk yükleyen mesajlar, ağrı beklentisi, geçmiş olumsuz deneyimler veya kaygı yatar. İyi haber şu ki vajinismus, uygun bir terapi süreciyle yüksek oranda tedavi edilebilen bir sorundur.
Terapide; cinsel mitlerin ve yanlış bilgilerin ele alınması, kaygıyla baş etme teknikleri, nefes ve gevşeme çalışmaları, pelvik taban farkındalığı ve kişinin hızına saygı gösteren kademeli adımlar bir arada kullanılır. Süreç, gerekli durumlarda jinekoloji ve fizyoterapi ile iş birliği içinde yürütülür. Partnerin sürece dâhil olması iyileşmeyi destekler.
Bu konuyu konuşmak utanılacak bir şey değil. Doğru destekle, kendi bedeninizle yeniden güvenli bir ilişki kurmanız mümkün.
Sık Sorulan Sorular
Vajinismus tedavi edilebilir mi?
Evet. Vajinismus, uygun bir terapi süreciyle çok yüksek oranda ve genellikle kalıcı olarak çözülen bir sorundur.
Tedavi ne kadar sürer?
Süre kişiye göre değişmekle birlikte çoğu danışanda birkaç ay içinde belirgin ilerleme sağlanır. Adımların hızını her zaman siz belirlersiniz.
Partnerimin de gelmesi gerekir mi?
Zorunlu değildir ama partnerin sürece dâhil olması hem iletişimi hem de iyileşmeyi destekler. Bunu birlikte planlayabiliriz.
Randevu almak ister misiniz?
Bu konuda destek almak için benimle iletişime geçebilir ya da doğrudan online randevu oluşturabilirsiniz.
İletişime Geç Randevu Al
